Tai-Txi

Ens plau anunciar un nou curs de Tai-Txi on treballarem les energies vitals per aconseguir un equilibri interior i millorar la salut i introduirem coneixements bàsics de defensa personal. 

Per fer classe només cal portar roba i calçat còmodes.

No et perdis l'oportunitat de connectar cos i ment! 

• Tonifiquem els músculs.

• Flexibilitzem les articulacions.

• Combatem l`artritis.

• Millorem la tensió arterial i la circulació sanguínia.

• Posturitzem la columna vertebral.

• Augmentem la circulació limfàtica.

• Canalitzem l´energia.

• Tindrem més confiança i seguretat amb nosaltres mateixos.

• Serenitat i tranquil·litat interior.